Groepslessen boksen - small group - personal training

Bij Beats Per Minute Boxing ben je zeker van:


  • Gevarieerde bokslessen
  • Lessen met een persoonlijke aanpak
  • Ervaren en motiverende lesgevers
  • Goede uitlaatklep op fysiek en mentaal vlak


Boek gratis proefles

GROEPSLESSEN

Boxing basics


  • Voor beginnende boksers
  • Nadruk op basis van boksen
  • Uitleg over het voetenwerk, verdedigen en stoten
  • Geschikt voor iedereen
Boek nu

Boxing advanced


  • Voor gevorderde boksers
  • Nadruk op partnerwerk
  • Opbouwen naar complexere combinaties
  • Voor de fittere man en vrouw


Boek nu

Boxing teens


  • Voor tieners vanaf 12 jaar
  • Interactieve werkvormen
  • Oefenen van het voetenwerk, verdedigen en stoten
  • Instappen mogelijk op elk moment
Boek nu

Cardio boxing


  • Voor alle niveau's
  • Boksles zonder handschoenen
  • Les op muziek
  • Cardio- en krachtoefeningen mixed met bokscombo's
Boek nu

Kickboks


  • Voor alle niveaus
  • Stoot-, trap- en verdedigingstechnieken
  • Combineren van de technieken tijdens partnerwerk
  • Mobiliteit verbeteren
  • Geschikt voor iedereen
Boek nu


PRIJZEN


Beurtenkaarten


1 beurt: € 16

5 beurten: € 75

10 beurten: € 140


Teens


10 beurten: € 100


Abonnement


Sport 1x/week: €60/maand

Sport 3x/week: € 105/maand

OP AANVRAAG

Personal training


  • Train op eigen niveau
  • 1 op 1 aanpak
  • Sneller resultaat






1 beurt: € 75

10 beurten: € 725

Boek intake

Small group


  • Train samen met vrienden, collega's, ...
  • Persoonlijkere aanpak
  • Heel leuk, de tijd vliegt
  • Voordeligere prijs



2 on 1:

1 beurt: € 90

10 beurten: € 850


3 of meer: op aanvraag



Boek intake

B2B


  • Voor bedrijven en organisaties
  • Mogelijk op locatie








Neem contact op voor meer info

Neem contact

Cadeaubon


Wil je je naasten of geliefde een nieuwe uitdaging schenken of wil je hen aan hun fysieke en mentale gezondheid laten werken op een sportieve en leuke manier? Dan is een cadeaubon bij Beats Per Minute Boxing zeker een aanrader.


Neem contact

MISSIE


is het creëren van een inclusieve en ondersteunende bokscommunity die fysieke en mentale kracht bevordert. We streven ernaar een veilige omgeving te bieden voor boksers van alle niveaus, waarbij we niet alleen technische vaardigheden verbeteren, maar ook leiderschap, discipline en teamwork bevorderen. Door middel van toegewijde

coaching en gemeenschapsbetrokkenheid streven we ernaar om de positieve impact van boksen op het leven van onze leden te vergroten, zowel binnen als buiten de ring.

ONS TEAM

Lies Marguillier

Community manager

Ik verwelkom jullie en help jullie met al jullie vragen.

Jord Gabriël

Personal/ groepsles trainer

Ik leer onze teens en basic level de basis aan van boksen. Daarnaast begeleid ik leden persoonlijk naar een hoger niveau.

Christophe Boeckx

Personal/ groepsles trainer

Ik zorg voor leerrijke en intensieve bokslessen om onze leden in groep en persoonlijk naar een fitter leven te brengen.

Jiawen Chen

Marketing manager

Ik breng BPM in beeld en zorg voor de marketing strategie.

Vaughan Boeckx

Voedingsdeskundige

Samen met mijn cliënten wil ik een plan opstellen dat past bij en in diens leven.

LESSENROOSTER

Maandag


Boxing mixed

(basics-advanced)

19u30 - 20u30

_______


Boxing sparring

20u30 - 21u00


Dinsdag


Cardio boxing

19u30 - 20u30

Woensdag


Boxing basics

19u00-20u00

_______


Boxing advanced

20u00 - 21u15


Donderdag


Boxing teens

19u00-20u00

_______


Kickboks

20u00-21u00


*Tijdens vakantieperiodes kunnen de uren afwijken

When life gets tough,

put on your boxing gloves.

Contact

Neem contact met ons op

Beats Per Minute Boxing


Indoor

Bredenakkerstraat 31

9070 Destelbergen


Outdoor

Scheldelaan 11

9070 Destelbergen


E-mail: community@bpmboxing.be

Tel: +32456191568

- Get in touch -